BENESSERE
Oltre alle arti marziali, la Scuola propone anche numerosi corsi di yoga per il raggiungimento del benessere psicofisico, come Asthanga Yoga, Hatha Yoga, Yoga al mattino e Piloga (PIlates+Yoga), Posturale.
Ai corsi di gruppo, si affiancano quelli individuali, nati per dare maggior peso alle specifiche esigenze di ogni donna, come Benessere in Menopausa, Yoga gravidanza e Rieducazione del Pavimento Pelvico.
E’ possibile seguire anche il Training di Ben-Essere psicofisico che comprende incontri di Meditazione, Respirazione,ginnastica oculare e Ginnastica Energetica dei 5 elementi, secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
Ai corsi di gruppo, si affiancano quelli individuali, nati per dare maggior peso alle specifiche esigenze di ogni donna, come Benessere in Menopausa, Yoga gravidanza e Rieducazione del Pavimento Pelvico.
E’ possibile seguire anche il Training di Ben-Essere psicofisico che comprende incontri di Meditazione, Respirazione,ginnastica oculare e Ginnastica Energetica dei 5 elementi, secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
Scaricate l'orario dei corsi per conoscere quando si tiene quello di vostro gradimento.
Nei mesi di giugno e luglio gli orari subiranno una variazione. Per maggiori informazioni, consultate la sezione avvisi.
Nei mesi di giugno e luglio gli orari subiranno una variazione. Per maggiori informazioni, consultate la sezione avvisi.
Per accedere ai corsi è necessario essere soci/tesserati ed occorre presentare i certificati richiesti.
E' possibile scaricare tutta la documentazione nella sezione modulistica.
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