Yoga Dr. Bhole

La figura di riferimento e l'ispiratore dell'associazione è il Dr. M. V. Bhole, medico fisiologo indiano, che ha dedicato gran parte della propria vita alla ricerca medica. Questa disciplina educa l'uomo a lavorare, attraverso la percezione di sè, con il corpo, il respiro, le emozioni, i pensieri e i comportamenti. Riportando l'unione tra corpo e mente lo Yoga rende possibili le esperienze interiori. Durante le attività quotidiane lo schema respiratorio di base si modifica. Spesso i muscoli rimangono in uno stato di tensione che altera la corretta meccanica respiratoria. Questo squilibrio può generare problemi funzionali e portare l'individuo ad uno stato di coscienza disturbato. Agendo sui diversi gruppi muscolari, attraverso l'allungamento senza sforzo, lo Yoga terapia elaborato dal Dr. Bhole, rilassa le tensioni e aiuta il praticante a percepire gli squilibri presenti a livello fisico, emozionale e mentale. Questa presa di coscienza permette di rimuovere le tensioni e i blocchi che impediscono una corretta respirazione. L'approccio scientifico adottato dal Dr. Bhole consente la comprensione dello Yoga anche da parte di chi non conosce o non è interessato alla cultura orientale.