Menù delle attività
- Aikido
- Arti Marziali
- Yoga
- Buddhismo
Iaido
Lo Iaido è l'arte marziale giapponese dell'estrazione della spada e si pratica attraverso l'esecuzione di numerose forme di combattimento (Kata), che prevedono attacchi da ogni direzione e da più avversari, partendo da una posizione rilassata.
L'esecuzione delle tecniche di spada prevede la ricerca di una perfetta coordinazione di mente, corpo e respiro, portando di conseguenza, alla costruzione di un solido equilibrio psicofisico.
Lo Iaido sviluppa la concentrazione e la padronanza dei movimenti del corpo; la cura e la ricerca dei particolari attraverso la ripetizione del gesto avvicina la mente alla filosofia Zen, infatti, vi è un profondo legame tra il concetto buddhista Zen di vuoto e lo spirito dello Iaido e delle arti marziali in generale. Il vuoto implica il distacco da tutte le cose mondane. Più si desidera vincere o si teme la morte meno il proprio corpo obbedirà alla propria volontà. Se si riesce a raggiungere uno stato di vuoto non ci sarà nulla da perdere e pertanto sia il corpo sia la mente saranno liberi.
