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Kendo

Kendo letteralmente significa Via della Spada ed è l'arte marziale più diffusa in Giappone, in quanto rappresenta lo spirito di questa nazione. Il Kendo è un metodo efficace e d'allenamento attraverso i principi della spada giapponese.

Lo scopo del Kendo è formare la personalità attraverso un allenamento teso ad unire mente e corpo, superando inibizioni ed acquisendo sicurezza e forza di spirito. In ques'ottica, il Kendo non deve essere visto semplicemente come una tecnica di combattimento, ma come un percorso di crescita personale.