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INSEGNANTE
Quang Huynh Hong, IV DAN ORARIO PRINCIPIANTI Martedì dalle 18:30 alle 19:30 Giovedì dalle 18:30 alle 19:30 ORARIO AVANZATI Martedì dalle 19:30 alle 20:30 Giovedì dalle 19:30 alle 20:30 NOTA PER I PRINCIPIANTI I principianti devono munirsi di pantaloni sportivi (lunghi o corti) e maglietta a manche corte. La lezione si svolge a piedi nudi. CERTIFICATI MEDICI Libretto dello sportivo Certificato medico agonistico |
Il Taekwondo è un metodo di combattimento di antica origine coreana, il cui nome significa Tae "colpire col piede", kwon "pugno" e do "arte". Praticato sin dal 1° secolo A.C. come arte marziale, il Taekwondo si è affermato come disciplina sportiva di combattimento nella seconda metà del secolo 20°, distinguendosi dagli altri sport marziali per la particolare efficacia, dinamismo e spettacolarità delle sue tecniche di gamba (calci circolari ed in volo, calci multipli). Diffuso in tutti i continenti (160 le nazioni affiliate alla World Taekwondo Federation, 46 in Europa, 50 milioni i praticanti), il Taekwondo è stato ammesso inizialmente come sport dimostrativo ai Giochi Olimpici di Seoul 1988 e Barcellona 1992, per poi essere inserito come sport olimpico ufficiale dalle Olimpiadi di Sidney 2000. Gli atleti, divisi per sesso, età e categorie di peso (otto), indossano la tradizionale divisa bianca (dobok) con cintura, sono muniti di protezioni (casco e corpetto) e si affrontano su un quadrato di 10m x 10m.
Nelle competizioni olimpiche i colpi validi per il punteggio possono essere diretti solo sul tronco o al volto dell'avversario usando il piede; usando il pugno il solo bersaglio valido è il tronco. Il combattimento, della durata di tre riprese di due minuti ciascuna con 60 secondi di intervallo, è diretto da un arbitro centrale coadiuvato da tre giudici d'angolo. Dai punti validi si sottraggono le eventuali penalizzazioni per tecniche proibite (spingere, colpire il viso col pugno, colpire col ginocchio, atterrare l'avversario ecc.). L'incontro di Taekwondo, oltre che con la vittoria ai punti, può concludersi per abbandono, squalifica, k.o., intervento arbitrale. Esibizione del Kukkiwon (Squadra Nazionale Coreana del Taekwondo)
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Approfondimenti
Cenni storici
Il primordiale istinto dell'uomo è quello di vivere preservando la sua vita nel miglior modo possibile, studiando ed imparando da tutto ciò che lo circonda. Nei tempi antichi, non aveva altro che le nude mani ed il suo corpo per far fronte a tutto ciò. Questo, col tempo, ha portato alla nascita ed evoluzione di tecniche di combattimento ed auto-difesa che hanno sviluppato, in esso, non solo grande capacità fisica, ma forte volontà mentale. Continua...
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News
28 febbraio 2016: Scomparso Sun Jae Park, il pioniere del Taekwondo.
12 novembre 2010: Ibrahimovic diventa cintura nera di Taekwondo.